■ 練習風景/2018年1月12日

【八王子市上柚木公園サッカースクール】

練習風景 2018年1月11日(木)

今年最初の練習でした!寒さの中、一生懸命にボールを追いかける子供たちにすごく元気をもらいました!ぜひ、子供の練習風景をご覧ください♪

 

【 高学年 】
1.ウォーミングアップ&アイスブレイク
① ○×ゲーム
② ボールを集めろ!
2.コーンドリブル
目的:ボールコントロールと身体の向き(動画あり!)
3.1対1
①駆け引き(動画あり!)
②駆け引きボールあり
4.2対1(動画あり!)
目的:トラップと数的優位を生かしたドリブル
5.3対2
目的:トラップと数的優位を生かしたドリブル
6.ゲーム

【 低学年 】
1.ウォーミングアップ&アイスブレイク
○×ゲーム(ボールなし→ボールあり)
2.フェイト練習
3.3対3ゲーム形式練習